Warsztaty „Radzenie sobie ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty”

Skuteczne techniki obniżania stresu, sposoby radzenia sobie z napięciem oraz praktyczne ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne – to zasób wiedzy i umiejętności, które będzie można nabyć podczas warsztatów „Radzenie sobie ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty”.

Spotkanie odbędzie się 21 marca w Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach o godz. 12:00 i poprowadzi je Anna Pawlak, psycholog i interwent kryzysowy w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w telefonie zaufania Centrum Wsparcia.