Koniec roku i początek nowego to dla wielu czas podsumowań i planowania przyszłości. Na listach postanowień noworocznych znajdują się ambitne plany, marzenia, założenia, które weryfikuje czas. Nie brakuje też “sztandarowych” planów, jak np. rzucę palenie, ograniczę używki, schudnę, zacznę uprawiać sport…
Co napisać na białej kartce, by rzeczywiście wytrwać w postanowieniu? Jak być wdzięcznym za to, co mija?
Na ten temat Magdalena Gorożankin-Masłocha rozmawiała z Małgorzatą Dudą – terapeutką uzależnień.
