Jak wytrwać w postanowieniach – sonda.

Data publikacji: 19.01.2021

Zastanawialiście się dlaczego tak ciężko przychodzi nam wytrwać w postanowieniach? I czy silną wolę da się „rzeźbić” jak muskuły? Nasi słuchacze podpowiadają, co może pomóc w wytrwaniu w postanowieniach.

A jak jest z wytrwałością w postanowieniach u naszych Słuchaczy?

Według psychoterapeutki Moniki Kwiecińskiej, najważniejsza jest nasza motywacja wewnętrzna.