Jak przetrwać izolację w dobrej kondycji psychicznej – audycja „Kwadrans na kozetce”

Data publikacji: 15.04.2020

Z powodu pandemii koronawirusa przechodzimy narodową kwarantannę. Dzieci nie chodzę do szkół, większość z nas pracuje zdalnie, ulice są puste jak nigdy dotąd. W pierwszym tygodniu jej trwania, izolacja mogła wydawać się nawet przyjemna. Znaleźliśmy czas na zrealizowanie działań, za które dotąd nie mogliśmy się zabrać.  Ale czym dłużej w czterech ścianach, tym trudniej.  Jakich emocji możemy spodziewać się, przebywając nieustannie w domu? Czy jest sposób na przetrwanie izolacji w dobrej kondycji psychicznej? Na pytania odpowiedzą psychoterapeutki Agnieszka Ancerowicz i Joanna Romaniuk.