Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna to idealny moment na wprowadzenie do swojego życia zdrowych nawyków. I właśnie dlatego przeprowadziliśmy wywiad z Agnieszką Kubel – trenerem personalnym i doradcą żywieniowym. W rozmowie z nami Agnieszka zdradza:
- jak od początku roku zmieniła się frekwencja wśród Skierniewiczan uczęszczających na siłownie
- jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią i przetrwać trudne początki
- jakie są najczęstsze błędy popełniane przez osoby, które dopiero zaczynają prowadzić zdrowy tryb życia
- czy można znacząco podnieść jakość swojego życia samą aktywnością fizyczną:
