Wywiad z Agnieszką Kubel -trenerem personalnym i doradcą żywieniowym

Data publikacji: 15.03.2019

Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna to idealny moment na wprowadzenie do swojego życia zdrowych nawyków. I właśnie dlatego przeprowadziliśmy wywiad z Agnieszką Kubel – trenerem personalnym i doradcą żywieniowym. W rozmowie z nami Agnieszka zdradza:

  • jak od początku roku zmieniła się frekwencja wśród Skierniewiczan uczęszczających na siłownie
  • jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią i przetrwać trudne początki
  • jakie są najczęstsze błędy popełniane przez osoby, które dopiero zaczynają prowadzić zdrowy tryb życia
  • czy można znacząco podnieść jakość swojego życia samą aktywnością fizyczną: